Und ich erleichtert bin.

In dieser kurzen Podcastfolge berichte ich sehr persönlich, was mir in der letzten Woche passiert ist. Ich tue es für die Kinder aller getrennten Eltern.

• Mein Bild von der klassischen Familie blockierte mich.
• Meine Verletzungen waren zu groß.
• Warum da manchmal  auch kein Fachwissen hilft.
• Warum ein Tod mich aufrüttelte.
• Warum eine andere Alleinerziehende mein Vorbild ist.
• Den Ex mit Freundin zu sehen und zu erleben. Fantasie und Realität gehen oft auseinander.

Vielen Dank, dass du mir zugehört hast. Hast du Fragen an mich, dann schreibe mir sehr gern.

Alles Liebe und Gute Alexandra Widmer

P.S. Dir darf es gut gehen. Dann geht es auch deinem Kind gut. 

Das Wechselmodell als auch die Familienmediation haben eines gemeinsam: Sowohl die Kindsmutter als auch der Kindsvater haben die Fähigkeit ihre verletzten Gefühlen eigenverantwortlich zu heilen, um so für die Kinder eine gemeinsame Lösung zu finden.

„Das Wechselmodell darf kein Regelfall sein, denn Familien sind viel zu unterschiedlich.“ Sophie Löffler, Dipl. Kauffrau und Familienmediatorin

Inhalt des Podcast: Mediation und Wechselmodell

Sophie berichtet von:

1. Ihrer Trennung vom Ehemann.
2. Beginn der Ausbildung zur Familienmediatorin
3. Warum sie und ihr Ex-Mann auch die Mediation genutzt haben. Trotz friedlicher Trennung!
4. Vorteile der Familenmediation über eine lange Zeit
5. Meine Erfahrung zur Familienmediation.
6.  Leo Tolstoi: „Alle glücklichen Familien gleichen einander, jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich.“
7. Unterschied zwischen dem Gericht und der Mediation.
8. Die häufigsten Fragen in der Familienmediation: Wo sollen die Kinder leben? Was passiert mit dem Haus bzw. der Eigentumswohnung?
9. „Bei dem Wechselmodell muss man viel aushandeln und man muss in der Lage dazu sein!“
10. „Es muss eine gute Kommunikation zwischen den Eltern in und nach der Mediation für ein Wechselmodell vorhanden sein.“
11. Wie lange dauert eine Familienmediation und wie teuer ist eine Mediation?
12. Was ist der Vorteil der Familienmediation gegenüber dem Gerichtsverfahren?
13. Wann bringt die Familienmediation nichts?
14. Typische Verhaltensmuster in der Mediation.
15. Was ist der Vorteil von Co-Mediatoren?
16. Ist die Mediation in Zukunft auch online möglich? Zum Beispiel wenn der Kindsvater bzw. die Kindsmutter im Ausland lebt?
17. Sophie Löffler lebt mit ihrer Familie das Wechselmodell.
18. Wie gehen die Kinder mit dem Wechselmodell um?
19. „Man bleibt als Eltern ständig im Kontakt. Wir muten den Kindern etwas zu, was wir selbst nicht haben wollen.“
20. „Wechselmodell bedeutet, sehr dicht beieinander zu wohnen. Der gleiche Freundes -und Stadtteilkreis.“
21. Der Nachteil des Residenzmodell.
22. Warum Sophie Löffler das Wechselmodell nicht mag.
23. Unsere Meinung zum Wechselmodell.
24. Das Cochemer Modell.
25. Warum Trennung mit Kindern so schwierig sein kann.
26. Warum unsere Emotionen das Kindeswohl oft in den Hintergrund treten lässt.
27. Empfehlung: Tagesspiegel Nachrufe.

Wann hast du alleinerziehend mit einem Job noch ein Buch geschrieben?

Eine Frage, die ich sehr oft gestellt bekomme. Und wenn ich ehrlich bin, ist es keine unberechtigte Frage. In dieser neuen Folge meines Podcast nehme ich dich ein wenig mit hinter die Kulissen und berichte dir von meinem Höhen und Tiefen der letzten eineinhalb Jahren, die ich beim Schreiben dieses Buches erlebt habe.

• Wie alles anfing.
• Warum ich mich zuerst so schwer tat.
• Wie ich das mit meinem Job geregelt bekommen habe.
• Der „gute“ Rat der Anderen.
• Wie kommt ein Wort auf eine Seite.
• Als alles zu viel wurde. Mit welchen Hürden ich zu kämpfen hatte.
• Wie ich mich wieder strukturierte.
• Warum mein kompletter Urlaub seit 1,5 Jahren, doch kein Urlaub war..
• Ein Mann mir viel Tee kochte.
• Und ich es noch immer nicht glauben kann, dass es fast soweit ist.

Und was du dagegen tun kannst.

Ich habe eine Mail bekommen: „Ich bin neidisch auf die anderen Alleinerziehenden.“

Darüber habe ich mir etwas Gedanken gemacht und möchte sie dir hier mitteilen.

In Zukunft wird es neben den Podcast-Interviews von mir „Kurz und wertvoll“-Folgen geben.

Inhalt des Podcast:

1. Warum vergleichen wir uns?
2. Zwei Fallbeispiele
3. Was du ändern kannst
4. Warum wir eine Gemeinschaft brauchen

Und was du dagegen tun kannst, auch wenn die Bedingungen suboptimal sind.

Kennst du ihn? Diesen einen wichtigen Grund?

Diese Podcastfolge mit Nicola Schmidt bestätigt all mein Tun und Handeln für die Alleinerziehenden und ihren gesundheitlichen Schutz.

Das was von Alleinerziehenden in Deutschland verlangt wird, hat nichts mit der Fürsorge von Mutter und Kind zu tun.

Warum das meine Meinung ist, kannst du jetzt sofort kostenlos anhören. Ein Podcast mit sehr wertvollen Tipps und Hilfen für dich und deinen Alltag mit deinem Kind. Viel Spaß!

Inhalt des Podcast von Nicola Schmidt: 

Nicola berichtet von:

1. Alleinerziehend mit Mann? Gibt es einen Unterschied?
2. Nicola’s Stressverstärker Nummer 1.
3. Dürfen wir als Alleinerziehende Fehler machen?
4. Wie können wir mit Druck umgehen?
5. Wie können wir uns beruhigen, wenn wir Angst haben nicht dazu zu gehören?
6. Was ist ihre größte Herausforderung?
7. Wie dir eine Ampel hilft dich und dein Stress.
8. Prävention kommt vor Heilung. Was das für Nicola bedeutet: Trust the process.
9. Was Nicola nach 17:00 Uhr NICHT mehr tut!
10. Nicola’s Abendritual.
11. Wie Nicola es schafft Freundschaften zu pflegen.
12. Was Nicola’s größte Kraftquelle ist.
13. Warum du Kuchen verteilen solltest.
14. Was kannst du tun, wenn dir Hilfe ausgeschlagen wird. Nicola hat eine klare Aussage dazu.
15. Was Nicola einer „neuen“Alleinerziehenden raten würde. Zwei wichtige Tipps.
16. Alleinerziehend zu sein ist an sich überhaupt nicht artgerecht. Das können wir eigentlich gar nicht leisten. Dafür ist eine Homo sapiens Mutter nicht gebaut.
17. Allein mit einem Kind in der Wildnis zu sein ist ein Todesurteil.
18. Was ist das Wichtigste für Alleinerziehende.
19. Was denkt Nicola über die Zukunft?

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, bitte schreibe mir eben eine kurze Bewertung auf ITunes oder Stitcher (Android) und abonniere diesen Podcast! Danke, Alexandra 🙂

Wenn du mehr von mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann findest du hier mein neues Buch!

Platz 1 bei Amazon in der Kategorie Alleinerziehende Mütter und Väter

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